Перейти к контенту
cardo-ufa.ru

cardo-ufa.ru

Медицинский портал

Как выздоровить после инсульта

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Как восстановиться после инсульта в домашних условиях

Если реабилитационная терапия начата своевременно, то у человека, перенесшего инсульт,  повышаются способности к самообслуживанию и активизируется функционирование пораженных конечностей. После выписки из больницы реабилитационные процедуры продолжаются под наблюдением врача невролога.

В процессе восстановления в домашних условиях рекомендуется вести подвижный образ жизни, но в то же время не забывать об осторожности. В первые 2-3 недели необходимо точно определиться со своими возможностями. Следует изучить себя, проанализировать те движения, которые делать по силам.


Как ускорить восстановление после инсульта натуральными средствами

Нагружать организм следует постепенно. Различные физические нагрузки, которые до инсульта были вполне нормальными, сейчас являются абсолютно неприемлемыми. Мышцы, фиксирующие бедро, колено, а также те, которые удерживают человека в вертикальном положении, тоже ослаблены, поэтому нагружать их следует постепенно, так как в противном случае легко получить серьезную травму.

В первые дни самые элементарные действия служат тренировками, даже обычное сидение на кровати дает нагрузку на ногу, так как она соприкасается с полом.

Нельзя подходить к восстановлению руки или ноги по отдельности. Восстанавливать организм нужно комплексно. Следует подбирать разнообразные упражнения для той или иной конечности. При инсульте страдает одно полушарие мозга, которое отвечает за соответствующую половину тела, следовательно, с этой стороны поражаются все мышцы и связки, начиная от лицевых и заканчивая мышцами стопы.

Похожие темы:
Ишемический инсульт высокая температура
Жить здорово выпуск инсульт
Кавинтон при лечении инсульта

Потеря даже нескольких дней в раннем периоде реабилитации может обернуться большими потерями для здоровья организма в будущем.

Нахождение длительное время в горизонтальном положении не поможет восстановить утраченные после инсульта функции организма. Больному необходимо принять меры к переходу к вертикальному образу жизни.


Как восстановиться после инсульта?

Необходимо научиться сидеть, затем стоять, при этом надо стараться распределять вес тела равномерно на обе ноги. Можно пытаться ходить с чьей нибудь помощью. Дальше следует учиться ходить самостоятельно, держась за стены, мебель. В среднем за неделю нужно осваивать от одного до трех новых движений рукой и ногой, заставлять мышцы работать.

Больной должен научиться максимально эффективно пользоваться поврежденной рукой при выполнении бытовых обязанностей. Для восстановления двигательной активности хорошо подходит работа по дому: мытье посуды, приготовление пищи, стирка и т.д. Выполнять ее следует двумя руками — здоровая рука управляет движениями поврежденной руки. Эти действия также улучшают тактильную чувствительность. Как именно больной моет посуду не так важно. Это может быть мытье в положении стоя или сидя, с использованием раковины или таза, водой из под крана или источника.

Хорошо помогают восстановлению организма ежедневные сеансы массажа (на протяжении 1-3 месяцев).

Лучший вариант — это пройти курс реабилитации в специализированном санатории.

В Кардиологическом санаторном центре Переделкино разработана и успешно применяется медицинская программа Восстановление, в рамках которой проводится реабилитация людей, перенесших инсульт.


Восстановление после инсульта. Три главные составляющие.

Позвоночник является основой человеческого тела, от его состояния во многом зависит подвижность рук и ног. Половина спинных мышц, которые помогают управлять конечностями и самим позвоночником также пострадала при инсульте. несмотря на то, что они быстро восстанавливаются, сами они не могут добиться максимального развития. Если делать упражнения только для поврежденной руки, то в результате может получить искривление позвоночника, то же самое касается и ноги. В комплекс физических упражнений необходимо включать повороты и наклоны тела. Сначала можно выполнять такие упражнения сидя, потом нужно учиться делать их стоя.

Упражнения по разработке суставов и растяжению мышц

Упражнение 1 и 2

Соединить пальцы в замок, держа руки на уровне груди параллельно полу, и медленно опускать их, тянуться как можно ниже.
Соединить пальцы в замок, держа руки на уровне груди параллельно полу. Медленно сгибать кисти в запястьях вверх-вниз таким образом, чтобы получились волнообразные движения.

С помощью шеста или палки длиной 1-1,5 м можно выполнять различные упражнения для мышц плечевого пояса, локтевого сустава, кисти, а также спины. Такие упражнения повышают эластичность мышц, укрепляют их, помогают наращивать мышечную массу и восстанавливать амплитуду движений.

Похожие темы:
Ишемический инсульт высокая температура
Ишемический инсульт высокая температура
Китайские травы от инсульта

Упражнения с шестом

Шест держать в опущенных руках параллельно полу. Из этого положения медленно поднимать его на вытянутых руках до уровня груди. Остановиться и, продолжив упражнение, поднять шест на максимальную высоту. Затем немного согнуть руки в локтевых суставах и, заведя их за за голову, медленно положить шест на плечи. Снова поднять шест как можно выше и медленно опустить его перед собой.

Взять шест двумя руками и расположить вертикально. На вытянутых руках медленно поворачивать шест по часовой стрелке и против.

Мышцы пальцев и кисти хорошо разрабатывать с помощью сборных головоломок. Тренировка с помощью кубика Рубика разминает мышцы пальцев, укрепляет мышцы ладони и помогает восстановить микромоторику пальцев. Следует поворачивать элементы кубика в одну и другую сторону, так тренируются различные мышцы.В основном при вращении сторон кубика задействованы большой и указательный пальцы. Необходимо подключать к упражнению и все остальные, обхватывая кубик четырьмя или даже всеми пятью пальцами.


Реабилитация после инсульта: самое важное, что нужно знать

Для отработки мелких движений пальцами (микромоторики) хорошо подойдут упражнения с вращением мелких предметов. Можно использовать простой карандаш — взять его двумя пальцами и прокручивать вперед-назад. При всей простоте упражнения выполнить его сначала довольно сложно. Начинать вращение лучше указательным и большим пальцем. Если не будет получаться, то можно помогать здоровой рукой. Далее следует комбинировать работу большим пальцем с другими пальцами поочередно.

Как восстановить после инсульта силу руки

Полное восстановление функций поврежденной руки заключается в увеличении ее силы и придание движениям этой руки точности. Сначала необходимо восстановить движения в плечевом и локтевом суставах. Мышцы парализованной руки следует укрепить с помощью активных упражнений.

Упражнение 1

Помощник держит перед больным свернутое полотенце (веревку). Нужно научить больного хвататься за полотенце и отпускать его или перехватывать полотенце руками снизу вверх.
Поврежденная рука должна быть выпрямлена и вытянута вперед

Упражнение 2

Больной держит руку против руки помощника. Ладони соприкасаются без давления и следуют движениям помощника.
Для того чтобы облегчить движения руки, больному следует думать о движениях, которые он выполняет.

Больной должен тренироваться держать различные предметы и материалы (пластилин, формовочную глину, мячики и т.д.) в руке. Все эти упражнения следует выполнять разными способами взятия и удержания поочередно обеими руками.


Жить здорово! Восстановление после инсульта.(03.04.2018)

Упражнения для выработки точности движений руки

При выполнении упражнений кистью поврежденной руки ее локоть должен опираться на стол до тех пор, пока в руке не восстановится нормальный мышечный тонус.

Упражнения:

  • сжать кисть в кулак;
  • сгибать/разгибать руку в локтевом суставе;
  • сгибать кисть в лучезапястном суставе вперед/назад;
  • вращать кистью;
  • соединять кончики пальцев обеих рук и надавливать их друг на друга;
  • перекатывать ладонь через предмет цилиндрической формы (бутылку, банку);
  • брать мелкие предметы (детали конструктора, пазлы).

Людям, перенесшим инсульт, следует помнить, что клиническая картина заболевания многообразна и зависит от множества факторов, влияющих на состояние больного, на качество и время восстановления. Срок восстановления больного всегда индивидуален, а полное восстановление может занять несколько лет.

Похожие темы:
Инсульт и таблетки валерианы
Ишемический инсульт высокая температура
Мексидол применение при инсульте


Использованные источники: https://peredelkinokardio.ru/articles/kak-vosstanovitsya-posle-insulta-v-domashnih-usloviyah/

Как быстрее восстановиться после инсульта

Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти. В России от острого нарушения мозгового кровообращения ежегодно погибает около 200 тысяч человек, еще столько же становятся инвалидами. Всего 8% людей, перенесших инсульт, возвращаются к нормальной жизни. Для восстановления имеет значение скорость оказания медицинской помощи и всесторонняя и грамотная реабилитация после стабилизации состояния. Особенно упорно нужно заниматься в первые 2-3 месяца после перенесенного инсульта, не пропуская ни дня и постепенно увеличивая нагрузку.

Наряду с лекарственной терапией уже в первую неделю после ишемического инсульта и через две-три недели после геморрагического, начинают применяться немедикаментозные методики. Они помогают организму и ускоряют процесс реабилитации. Прежде всего, речь идет об ЛФК и физиопроцедурах, направленных на восстановлении двигательных функций. Лечебную гимнастику назначает врач. Он же дозирует режим нагрузок и обучает родственников больного. ЛФК обязательно включает в себя элементы суставной гимнастики, дыхательные упражнения, а также массаж. По мере улучшения состояния больной начинает делать упражнения сам, в том числе и на развитие мелкой моторики кисти пострадавшей руки. Для этого применяются специальные тренажеры и кистевые эспандеры. Со временем можно включать сложные движения, требующие их точной координации. Например, собирание мозаики, пазлов или даже вышивание.


🏋 Как быстро восстановиться после ишемического инсульта. Как восстановиться после инсульта. 12+

Параллельно с восстановлением моторных функций проводятся занятия по восстановлению речи. После инсульта человек может потерять способность произносить слова, но понимает окружающих или, наоборот, может выражать свои эмоции, но не понимает обращенную к нему речь. Процесс восстановления речи может занимать от нескольких месяцев до двух лет. Упражнения проводит логопед-афазиолог, он же обучает родственников. Упорные тренировки дома с родственниками способны значительно ускорить прогресс. Восстановление речи вернет способность писать.

Еще одна проблема, которая возникает у большинства людей, перенесших инсульт – нарушения памяти. Они не только забывают события из своей жизни, но порой не помнят даже своих родных. Занятия на тренировку памяти похожи на обучение маленьких детей. Сначала придется ограничиться разучиванием стишков, песенок и разговорами о прошлом. В зависимости от скорости восстановления можно будет начать играть в интеллектуальные игры, разгадывать кроссворды и читать книги вслух, а со временем это сможет делать и сам больной. Для чтения рекомендуется выделять специальное время, когда его ничего не будет отвлекать от чтения.

  Все занятия с больным должны проводиться ежедневно. Процесс восстановления длится годы: практически всему приходится учиться заново. Родственники должны проявлять терпение, но не переусердствовать: больной нуждается в 7-8 часовом ночном сне. Оптимально, если это будет темная, хорошо проветриваемая комната. Однако еще больше он нуждается в любви и поддержке своих близких.


Использованные источники: https://sdr.tula-zdrav.ru/как-быстрее-восстановиться-после-инс/

Как восстановиться после инсульта и инфаркта?

Одними из главных причин инвалидности в России называют сердечно-сосудистые заболевания, а именно инсульт и инфаркт. Как правило, приступ случается экстренно. Скорая помощь, реанимация, операции. И неожиданно в вашей семье появляется человек, который разучился говорить, его заново надо учить самым простейшим навыкам самообслуживания.

Медики утверждают, что человеческий организм имеет невероятную способность к восстановлению. Но для успешной реабилитации и профилактики осложнений важно начинать восстановление в первые же дни после инсульта.


7 правил восстановления после инсульта

И если на первом этапе восстановления все понятно – им занимаются врачи в отделении, – то потом, когда больного привозят домой, семья теряется: как жить дальше?

Медицинская реабилитация

Для полноценного восстановления здоровья после тяжелой болезни очень важны первые три месяца. Об этом не раз задумывались специалисты санатория «Металлург». И в прошлом году на базе нескольких отделений они создали одно – отделение медицинской реабилитации. Теперь здесь берут на восстановление даже лежачих пациентов, тяжелых, нуждающихся в посторонней помощи сразу после выписки из стационара.

В санатории «Металлург» мы делаем ставку на физическую реабилитацию, в отличие от стационаров, где основным направлением лечения является медикаментозная терапия. При поступлении пациент осматривается разнопрофильными специалистами и для него составляется индивидуальная программа лечения. С ним начинает работать целая бригада: лечащий врач, врач ЛФК, инструктор ЛФК, массажист, физиотерапевт и даже психолог. 

Олеся Айтуганова, заведующая отделением медицинской реабилитации санатория «Металлург»

Да-да, работа психолога очень важна для пациента, который вдруг потерял жизненную ориентацию и еще месяц назад был полноценным человеком, а теперь его учат держать ложку. Важна работа с психологом и родственникам, которым предстоит набраться терпения и начать вести своего близкого к восстановлению по правильному пути. Они должны понять, что реабилитация в санатории сразу после болезни – это не разовая акция. Все, чему они здесь научатся, им придется продолжать дома.


Моя реабилитация после инсульта

Здесь много и тех, кто приехал на реабилитацию уже на 6-7 день после операции по эндопротезированию. Таких больных специалисты учат правильно ходить и вставать, разрабатывают суставы, объясняют, как теперь им правильно нагружать ногу, проводят физиопроцедуры. Комплексный подход – вот, что отличает реабилитацию в санатории «Металлург». Здесь есть необходимый штат узких специалистов, огромный опыт по реабилитации пациентов, а еще великолепное оснащение.

Похожие темы:
Нервные клетки восстанавливаются инсульт
Ишемический инсульт высокая температура
Ишемический инсульт высокая температура

Кто может попасть в это отделение?

Неврологические больные:

  • после острого нарушения мозгового кровообращения в раннем восстановительном периоде (то есть после инсультов);
  • с последствиями черепно-мозговых травм;
  • с последствиями травм позвоночника и спинного мозга;
  • пациенты, перенесшие оперативное вмешательство на головном мозге по поводу доброкачественных новообразований.

А также здесь могут пройти реабилитацию пациенты после эндопротезирования суставов и после тяжелых сочетанных травм опорно-двигательного аппарата.


Лечение инсульта и современные технологии— Максим Домашенко

    Нет, здесь не готовят космонавтов к полету. Скафандры – это пневмокостюмы  «Атлант». Фото: Сергей Грачев

    Похожие темы:
    Ишемический инсульт высокая температура
    Ишемический инсульт высокая температура
    Ишемический инсульт высокая температура

    Тренажер предназначен для больных с двигательными нарушениями при заболеваниях нервной системы. Фото: Сергей Грачев

    PreviousNext

    Комфорт для людей с ограниченными возможностями

    Пандусы, расширенные дверные проемы, поручни вдоль коридоров, отсутствие порогов – первый этаж корпуса, где находится отделение медицинской реабилитации, оборудован так, чтобы люди с ограниченными возможностями чувствовали себя здесь комфортно.


    Реабилитация после инсульта: даже лежачие больные будут ходить!

    В палатах – функциональные кровати с возможностью регулировки высоты, угла наклона головной и ножной секции, адаптированный санузел со специализированной сантехникой: унитазы и раковины оборудованы специальными поручнями, душевая не имеет бортиков и оборудована откидным сиденьем. В каждой из палат одновременно могут пребывать два пациента.

    Похожие темы:
    Ишемический инсульт высокая температура
    Инсульт в результате удара
    Паралич пищевода после инсульта

    В холле на 1 этаже – тренажеры для занятий трудотерапией. В любое свободное время пациенты могут прийти сюда и с помощью инструктора заново научиться повседневным бытовым задачам: открыть и закрыть замок, повернуть ручку двери, завязать шнурок, научиться владеть столовыми приборами и прочее.

    Непосредственно в корпусе оборудован зал ЛФК для малоподвижных пациентов.

    Важные тренажеры

    «Мотомед» восстанавливает нарушенные функции рук и ног в пассивном и активном режимах.

    «Имитрон» полностью воспроизводит процесс ходьбы, даже если пациент совсем не может передвигаться самостоятельно, вырабатывает моторную привычку ставить ноги правильно.

    «Капитан» предназначен для разработки мышц рук и плечевого пояса, а также мелкой моторики пальцев рук.

    Реабилитационная перчатка SaeboFlex* позволяет пациенту отработать сгибание и разгибание пальцев в парализованной кисти.

    Аппарат для роботизированной механотерапии нижних конечностей Ormed Flex* 01 для коленного и тазобедренного суставов используется для предотвращения осложнений после длительной иммобилизации, лечения после травм и переломов, заболеваний суставов. В послеоперационном периоде восстанавливает подвижность суставов, способствует быстрому безболезненному выздоровлению.

    «Экзарта» предназначена для выполнения лечебных упражнений с имитацией состояния невесомости. Эффективна при снятии острого болевого синдрома, при восстановлении объема движений в позвоночнике и суставах, чтобы снять болевой синдром и восстановить объем движений в позвоночнике и суставах.

    Реабилитационный комплекс для сердечно-сосудистой системы серии Kardiomed cycle* предназначен для восстановления функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.

    Тредмил с биологической обратной связью серии «Реа Терра» предназначен для лечения и реабилитации пациентов с неврологической и кардиологической патологией.     

    Лестница-брусья с электронной регулировкой высоты ступеней «Альтерстеп» предназначена для тренировки мышц опорно-двигательного аппарата и реабилитации после сосудистых заболеваний мозга, сочетает в себе лестницу и брусья (с регулировкой по высоте и ширине) для упражнений в ходьбе и подъеме по лестнице.

    Подвесная потолочная система предназначена для безопасного восстановления навыков ходьбы.

    Стабилотренажер с биологической обратной связью используется для восстановления двигательной активности, формирования навыков устойчивого стояния, управления телом, координации движений.

    Нейро-ортопедический реабилитационный пневмокостюм (РПК) «АТЛАНТ» предназначен для реабилитации больных с двигательными нарушениями при заболеваниях нервной системы.

    – Вы же понимаете, что любой медицинский центр при наличии возможности можно оснастить самыми дорогими тренажерами, – объясняет нам Олеся Айтуганова. – Но главное – уметь их правильно использовать. К счастью, опыт работы у наших врачей и инструкторов очень большой. Отсюда и высокие результаты по реабилитации.

    Остались вопросы? Вы можете задать их по телефонам: (3412) 688-603, (3412) 665-277, (3412) 680-688 или на официальном сайте санатория sanmet.ru, вам обязательно перезвонят и ответят.

    *Саебо Флекс, Ормед Флэкс, Кардиомед сайкл

    Реклама

    Я могу рассказать об этом больше

    Такого количества оборудования для реабилитации, как в санатории «Металлург», пожалуй, в Удмуртии нет нигде Фото: Сергей Грачев

    У персонала санатория огромный опыт по реабилитации пациентов Фото: Сергей Грачев

    Тренажеры в санатории «Металлург» предназначены для реабилитации больных, в том числе и после тяжелых неврологических заболеваний Фото: Сергей Грачев

    В санатории «Металлург» делают ставку на физическую активность пациентов Фото: Сергей Грачев

    Этот аппарат предназначен для лечения после травм и переломов, заболеваний суставов Фото: Сергей Грачев

    Пациентов заново учат ходить по лестнице на специальном тренажере Фото: Сергей Грачев

    Разработан тренажер даже для того, чтобы научить пациентов устойчиво стоять и координировать свое тело Фото: Сергей Грачев



    Использованные источники: https://izhlife.ru/beautyandhealth/93269-kak-vosstanovitsya-posle-insulta-i-infarkta.html

    5
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    cardo-ufa.ru

    Комментарии закрыты.